饮食指南 > 吃了桂圆可以喝酸奶吗 吃完桂圆可以喝牛奶吗
吃了桂圆可以喝酸奶吗 吃完桂圆可以喝牛奶吗
2019-01-19阅读(98984)
我刚刚吃了很多桂圆，后来家里人又买了些酸奶回来，我也很喜欢喝酸奶，请问吃了桂圆可以喝酸奶吗？
酸奶不能和什么一起吃
抗菌素
如：红霉素、氯霉素等以及磺胺类药物，因为这类药物会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌，从而影响酸奶的营养价值。
腌制品
如：香肠、腊肉、腊肠等，因为一般这类高油脂的加工品种都添加了亚硝酸，它会与酸奶中的胺生成亚硝胺，它对人体健康有较大的影响。
润肠作用强的食物
酸奶本身具有很好的润肠通便的作用，如果过多与润肠作用强的食物同食，可能会容易引起腹泻，对肠胃健康不利，常见的润肠作用的食物有：香蕉、蜂蜜、松子仁等。
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