皮肤美白的日常方法有哪些,皮肤美白的方法,美白皮肤的方法-乐哈健康网

皮肤美白的日常方法有哪些

2016-08-24

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美白是大多数女性最为关心的重点，怎么样能让皮肤美白是很多美眉苦恼的问题，那在日常生活中有什么美白的方法呢？

合理作息

日常生活中要养成规律的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样能让肌肤获得更多休息时间，增强皮肤的自我修复功效，加快肌肤新陈代谢，帮助皮肤变得更加白皙。

如果生活中心情经常是处于低谷，每天都是一张苦瓜脸，那皮肤可能也会干燥无光、肤色暗淡，而每天能保持愉快的心情，是可以让人肤色看起来都变好的。

淘米水中含有的淀粉等营养成分能帮助清除脸部堆积的污垢、油质、色素等，用淘米水洗脸能帮助增白脸部皮肤。建议在用淘米水洗完后再用洗面奶清洗一次。

木瓜牛奶面膜：1/3个木瓜、3大匙牛奶，将木瓜块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取涂抹在脸上，敷约20分钟后洗干净即可。能有效的软化肌肤、使皮肤柔软光润，木瓜牛奶的搭配更是能美白皮肤。

鲜果美白面膜：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼，榨成汁，然后取一个生鸡蛋打破滴出蛋清，和果汁调匀捣成泥状，均匀的敷在脸部和脖子上，20分钟后用清水洗干净即可，是有美白、补水的功效的。

番茄面膜：半个番茄、少许面粉。先将番茄洗干净，去皮后榨成汁，然后在番茄汁中加入面粉调匀，均匀的涂在脸上，20分钟后洗净即可。番茄面膜是能滋润美白肌肤，彻底清除肌肤深层污垢，可以预防青春痘的生成，有效紧致毛孔。