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覆盆子吃多久有效果覆盆子每次吃多少

2019-03-01阅读(39895)

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覆盆子味道酸甜，营养价值很高，是一种营养价值很高的水果，非常受欢迎，那么覆盆子要吃多久才有效果呢？

哪些人不适合吃覆盆子

5

1、小便不利者

覆盆子具有一定的缩尿作用，可以辅助治疗小便频数，肾虚尿频等症，小便短涩、小便不利者食用覆盆子后反而会加重不适。

2、阴虚火旺者

覆盆子入肾经，具有固精补肾的作用，但是因其性温，如果有烦热、面红潮热、阴虚盗汗等症不建议过多食用覆盆子，否则可能会加重不适。

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