母婴保健 > 备孕吃什么促进排卵 5类食物有利卵子健康
备孕吃什么促进排卵 5类食物有利卵子健康
2019-03-04阅读(49842)
备孕的妈妈们都希望拥有高活力，高质量的卵子，饮食是很关键的部分，那么，备孕吃什么促进排卵呢？
补气血的食物
女性被气血所养，拥有好发气色，各个器官才可以更好的运作，自然会排出高质量的卵子，不妨在备孕的食物适量吃些补气血的食物，比如红枣，阿胶，水鱼汤等等，不仅可以让卵子更健康，对于些卵泡发育不好的者也会有非常大的帮助。
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