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脑出血吃什么恢复快

2016-09-05阅读(5670)

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脑出血的发病原因与脑血管的病变相关，与高血脂、糖尿病、血管老化、吸烟等都有密切联系，所以发生了脑出血，需要更加的注意饮食。

富含叶酸食物

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叶酸并非只有备孕才需要补充。补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重要作用。若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成。

富含叶酸食物有芦笋、西兰花、莴笋、菠菜、油菜、燕麦、橘子、西红柿等。

注意事项

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脑出血病人康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。要求少吃多餐，控制盐的摄入，尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油以及动物内脏。

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