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小儿多动症吃什么好
2016-09-08阅读(4147)
小儿多动症又称为注意力缺陷多动障碍，而儿童期常见的一类心理障碍，表现为多动，注意力难以集中，情绪不稳，冲动任性等，通过食疗能帮助改善，那小儿多动症吃什么好呢？
小米枣仁粥
材料：100克大米、15克枣仁末、30克蜂蜜。
做法：先用小米煮粥，煮熟后，放入枣仁末搅拌均匀，食用时可以加入适量蜂蜜，每日服用2次。
功效：补脾润燥、宁心安神。可以治纳食不香，夜寐不宁，大便干燥，对于小儿多动症有一定的辅助疗效。
竹笋荸荠汤
材料：15克竹笋、9克荸荠、适量红糖。
做法：将竹笋、荸荠清洗干净放入锅内，加入适量清水煎煮，饮汤，每日1次，连服7天。
功效：适用于湿热内蕴、痰火扰心型多动症。
灵参炖鸡
材料：1只鸡、100克乌灵参、盐、葱等调味料。
做法：把乌灵参用温水浸泡4-8小时，洗干净切成片，然后放入处理好的鸡腹中，把鸡放入砂锅内，加入清水淹过鸡体，并放入调味料，用旺火烧开后，改用文火清炖。鸡熟后加入适量盐即可。每日吃2吃，吃鸡肉喝汤。
功效：补气健脾、养心安神，对治疗多动症有帮助。
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