肩膀痛是什么病,肩膀痛或为疾病征兆-乐哈健康网

肩膀痛是什么病

2016-09-14

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上了年纪的人，或者长期伏案工作又不爱运动的人，往往会有肩膀痛的症状。肩膀痛其实除了我们熟知的肩部劳损，可能也是其他病的征兆，那么肩膀痛是什么病呢？

肩膀痛怎么办

如果是肩周炎和肩部肌肉痉挛的话，可以进行自我康复治疗。这类人发病通常是因为长期劳损所致，所以要经常对颈、肩、腰部进行锻炼，如进行旋转扭动，甩手、画圈运动。

甩手运动：站稳身体，双手于身侧伸直向前后方甩动，幅度由小变大，每次30个，一天做3次。

画圈运动：象征性地面对一面墙，单手伸直，左右手轮换在墙壁上画圈，每次30个，一天做3次。

如果是患有颈椎病、心脏病或其他全身疾病以及外伤引起的肩膀痛，那么就需要就需要在医生指导下进行药物或者手术治疗。