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拔智齿手术后能吃什么

2016-09-21阅读(4630)

刚做完拔智齿的手术要尽可能避免咀嚼，也不能吃辛辣刺激的食物，所以原则上是推荐清淡营养的流质或者半流质食物，以下是给小伙伴们推荐的几种适宜食物。

鱼片粥

食材：鱼肉100克，大米100克，生姜、食盐适量。

（1）鱼肉切成3-4大块，生姜切片。

（2）大米洗干净后，与鱼肉、姜片一同放入砂锅中，加清水煮熟。

（3）鱼肉煮熟后挑出来，弄碎，去除鱼刺，同时剔除粥里面的生姜。

（4）将鱼肉放回砂锅中，加少量食盐，继续煮10分钟即可。

剔除鱼刺主要是为了避免喝粥时，鱼刺刮伤口腔，鱼肉可以选择自己喜欢的，不拘泥与哪种鱼。

食材：黄瓜一根、番茄一个、牛奶150毫升，蜂蜜适量。

（1）将黄瓜、番茄切块，放入榨汁机中榨汁。

（2）过滤蔬果汁，加入150毫升牛奶，及适量蜂蜜后即可饮用。

拔智齿后要多吃有利于伤口愈合的食物，黄瓜和番茄含有多种维生素，有利于促进伤口愈合，牛奶含丰富的蛋白质、钙质等，可以给身体补充营养。

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