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男人久坐有什么危害

2015-04-03阅读(33562)

白天上班在电脑面前久坐不动，劳累了一天回家坐下就不想动弹，运动时间少之又少，这是很多上班族男性的标准生活方式。社会进步了，一些职业病也就相继出现，久坐便是很容易导致职业病出现的因素。那么，男性久坐有什么危害?这是久坐男性朋友们需要特别关注的问题。

心脏受伤

男性久坐不动，血液循环减慢，时间长了心脏机能开始衰退，引发心肌萎缩，患有动脉硬化症的老年尤其要注意，久坐不运动最容易导致心肌梗塞和脑血栓形成。

男性久坐导致血液循环变慢，脑供氧和营养物质减少，可引起乏力，失眠，记忆力减退现象，甚至有增加老年痴呆症发病率的可能性。

男性久坐，身体重量全部集中在腰骶部，压力分布不均，脊椎肌肉循环欠佳，腰背肌长期处于紧张状态，出现痉挛，缺血现象，引发腰背疼痛。

久坐是的骨盆和骶骼关节长时间负重，腹部和下肢血液循环首影响，静脉回流受阻，造成直肠肛管，阴囊部静脉扩张，血液淤滞，形成痔疮。

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