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罗汉果怎么吃 罗汉果怎么吃治咳嗽
2019-04-05阅读(86171)
罗汉果又称为神仙果，含有丰富的维生素C、纤维素及矿物质，果实可入药，具有润肺止咳、生津止渴的功效，那么，罗汉果怎么吃治咳嗽呢？
罗汉果泡水
原料
罗汉果20g、沸水。
做法
1、将罗汉果洗净，放入杯中；
2、冲泡沸水，盖上杯盖，沸水浸泡15分钟；
3、代茶饮用，一次三次。
功效：清肺止咳、生津止渴。
罗汉果炖雪梨
原料
罗汉果、雪梨、川贝。
做法
1、将雪梨洗净，切掉顶部，挖空梨心；
2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中；
3、把装有罗汉果的梨，放入碗里，放进蒸锅；
4、锅中放适量水，煮30分钟左右，沥出汁水，即可。
功效：清肺利咽、化痰止咳。
罗汉果川贝汤
原料
罗汉果、川贝母粉、蜂蜜适量。
做法
1、将罗汉果捣碎，加入清水；
2、放入川贝母粉，隔水蒸熟；
3、淋上蜂蜜，即可，分2次服用。
功效：清热化痰、润肺止咳。
罗汉果冰糖饮
原料
罗汉果50克，冰糖适量。
做法
1、将罗汉果洗净掰碎；
2、放入砂锅中，加入冰糖和水煎煮；
3、去渣，取汁饮用，每天早晚各1次。
功效：清肺利咽、润肺止咳。
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