喝红糖水治疗痛经么,红糖水能治疗什么种类痛经-乐哈健康网

喝红糖水治疗痛经么红糖水能治疗什么种类痛经

2019-05-07

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痛经可以说是女性朋友非常难以启齿的事情。那么在来月经的这个时间段，可以说真的是痛得死去活来，那么喝红糖水治疗痛经么？

喝红糖水治疗痛经么

红糖水是可以治痛经的，但并非所有体质的女性都适合。

在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属性，这样才能更好地发挥红糖缓解痛经的作用。

喝热的红糖水能使身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。如果女性朋友出现行经不畅、小腹胀痛的问题，可以试试这个方法，也可以加些姜汁共煮，具有补中气、补血养肝的作用，温筋通络效果会更好。

红糖属热性，易上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血瘀的女性能提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。

但是，假如体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，喝燥性很大的红糖水，就犹如火上浇油，身体受不了虚火过旺，就以出血方式泄内火，会导致出血过多。

第一、喝姜糖水。备好红糖，将姜切成片状，然后加入水中煮沸，热热的喝到肚子里，可以赶走体内的寒气，缓解痛经的症状。

第二、热水袋疗法。如果是小腹疼痛的话，就可以使用热水袋进行缓解，温度大概在六十到七十度之间，也是很有作用的。

第三、在月经到来之前尽量避免食用太冷的东西，这也是遏止痛经的有效方法，很多人不注意，其实效果还是很好的。

第四、如果痛经持续的时间长，那么专家建议大家最好使用中药进行调理，中药虽是慢功，但副作用小，对人体的伤害也小。