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蒲公英哺乳期可以喝吗

2016-11-01

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蒲公英性味甘，苦寒，有清热解毒，消炎凉血，利尿利胆，健胃的效果，用蒲公英泡水喝可以起到很好的养生保健功效，那么蒲公英哺乳期可以喝吗?

哺乳期蒲公英可以喝吗

可以。

蒲公英是药食兼用的食物，可以生吃，炒食，泡水，汤，有通乳的功效，很适宜哺乳期的女性食用，尤其是适宜缺乳少乳的哺乳期妈妈食用。

蒲公英中含有蒲公英醇，蒲公英素，胆碱，有机酸，具体等成分，有清热解毒，消炎散结，利尿消肿，退黄疸等功效，而且蒲公英的叶子还有疏通乳腺管阻塞，促进乳汁分泌的作用，是很好的泌乳食品。

蒲公英的主要功效是清热解毒，消肿散结，之所以能通乳，可能与调节神经，扩张血管，疏通经络的作用有感，研究还发现，蒲公英清热疏肝，对肝气瘀滞型缺乳的治疗效果更佳。

1，取干品蒲公英15克，加水煎服，每日煎一剂，分两次服用，连服2-3剂。

2，取蒲公英根茎，洗净后放入茶杯中，放入少量热水，轻摇几下，倒掉热水，再倒入开水，加盖浸泡2-10分钟后趁热饮用。