阿胶糕长白毛还能吃吗,每天吃阿胶糕好吗-乐哈健康网

阿胶糕长白毛还能吃吗每天吃阿胶糕好吗

2019-05-23

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阿胶糕补血养颜的效果非常好，很多女性都会经常吃，但阿胶糕也容易受潮长毛发霉，不知道这样的阿胶糕还能不能吃了呢？

每天吃阿胶糕好吗

健康人群每天适量吃1—2小块阿胶糕对身体健康好处多。

阿胶糕是由阿胶、核桃仁、黑芝麻、桂圆肉等制作而成，食用上结合了这些食物的多种营养功效，经常吃可起到补血益气、美容养颜、提高免疫力、活血化瘀等综合保健功效，但每天吃的话，不宜吃太多，大概一天吃1—2小块即可满足身体需求。

如上火期间、湿气较重、经期女性、身体有伤口等人群是不宜吃阿胶糕的，以免加重病情，出现其他身体不适症状。