中医养生 > 阴虚和阳虚有什么区别的症状 阴虚体质吃阿胶糕有什么影响
阴虚和阳虚有什么区别的症状 阴虚体质吃阿胶糕有什么影响
2022-02-22阅读(314941)
昨天在中医院把了一下脉，中医说我是阴虚体质，我对这些不是很了解，只知道跟我一起去的人是阳虚体质，从字面上来说，这两种体质还挺像的，请问阴虚和阳虚有什么区别的症状呢？
阴虚和阳虚有什么区别的症状
阴虚
阴虚是中医九种体质之一，指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候，阴虚在临床上可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔，脉细数等症。
阳虚
阳虚是中医九种体质之一，指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象，阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力、舌淡而胖，或有齿痕等。
阴虚体质吃阿胶糕有什么影响
可以起到滋补养生的作用。
阿胶糕是常见的中药糕点，阿胶糕的主要制作材料是阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖、黄酒等，适当的食用一些阿胶糕可以起到补血养气、美容养颜、润肠通便、提高身体免疫力等作用，一般人群皆可适当的食用一些阿胶糕，阴虚体质吃阿胶糕可以起到调养身体的作用，阿胶糕中的阿胶主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭等症，从健康的角度来说，阴虚体质可以经常食用阿胶糕进行身体的养护。
阴虚体质可以吃乌鸡吗
可以适当的食用一些。
阴虚体质是中医九种体质之一，阴虚体质在日常生活中，要多食滋养阴液的食物，例如：铁皮石斛、沙参、玉竹、黑木耳、银耳、羊奶等食物，乌鸡是常见的一种材料，一般用于炒制或者炖汤食用，在乌鸡中含有较为丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，食用后有促进代谢、提高身体免疫力的作用，一般人群皆可适当的食用一些，阴虚体质也可以适当的食用一些乌鸡，可以起到滋阴的作用，有助于健康。
阴虚体质可以泡脚吗
可以。
泡脚是常见的一种养生方式，经常泡脚可以起到驱寒、暖身的作用，一般用热水进行泡脚，若是有需要的话，可以根据个人体质在泡脚水里面加入一些其他材料进行泡脚养生，例如：艾叶、藏红花等，阴虚体质的人群也可以适当的进行泡脚，只是注意，泡脚的时间不要太久，每次泡30分钟左右就可以了，另外，泡脚的水温不要太高，以免烫伤，建议泡脚的水温在40摄氏度左右。
相关问答推荐
-
1个回答Q 虚秘阴虚症的症状和疗法有哪些？
-
0个回答Q 阴虚和阳虚的区别
-
1个回答Q 你好 阴虚内热开的中药来例假 可
-
1个回答Q 怎么用龟肉紫河车治阴虚发热？
-
1个回答Q 我有肺阴虚症状，有时唱歌出现头晕
-
0个回答Q 肉苁蓉阴虚可以吃吗
-
0个回答Q 怎么判断是阴虚还是阳虚
-
0个回答Q 阴虚艾灸哪里效果最好
-
0个回答Q 阴虚会转化为阳虚吗
-
1个回答Q 胸闷，嗜睡，焦虑是阴虚还是阳虚？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守