三七粉发霉了还能吃吗,三七粉不适合哪些人群服用-乐哈健康网

三七粉发霉了还能吃吗三七粉不适合哪些人群服用

2019-06-20

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三七粉有非常好的补益作用，之前一次性就买了好大一袋，但放久了就发霉了，不知道这发霉的三七粉还能不能继续吃呢？三七粉发霉的话应该怎么处理好呢？

三七粉什么时间吃最好

肠胃功能好的人：空腹吃最好

人在空腹状态下，对各种食物或药物的药效吸收效果是最好的，加上此时肚子里没有其他食物，不会影响三七粉的药效，可起到最佳补益效果，但空腹食用对于肠胃有一定的刺激，如肠胃功能不好的人不建议此时服用。

肠胃功能不好的人：晚饭或睡前2小时吃最好

对于肠胃功能不好的人而言，吃三七粉可安排在晚饭或睡前2小时吃，这样既可以帮助改善睡眠，还能避免刺激肠胃，但需注意睡前服用三七粉不宜过多，不超过3克，以免其兴奋作用导致食用者睡眠质量下降。

三七粉不适合哪些人群服用

1、孕妇

三七最主要的作用是活血化瘀、止血镇痛，而女性在怀孕期间，腹中还未着床的胎儿会受活血药的影响，严重有可能会出现流产的情况，因此孕妇是不能吃三七粉的。

2、过敏人群

三七虽然不是一种常见的过敏原，但是三七的成分也比较复杂，一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况，如皮肤红肿、瘙痒、肠胃不适等过敏症状。

3、经期女性

三七粉具有活血的作用，正确食用可以减少淤血，缓解经痛的情况，但是食用不当会导致经血量增加，正常的经血情况，因此经期女性一般不建议私自乱服三七粉，如有需要，必须在专业的医生指导下进行服用。

4、体质燥热者

三七粉性温，正常食用影响不大，但是体质燥热的人群，如上火、风热感冒期间食用三七粉会加重体内的燥热之气，从而加重病情，影响身体康复。

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三七粉什么时间吃最好

肠胃功能好的人：空腹吃最好

肠胃功能不好的人：晚饭或睡前2小时吃最好

三七粉不适合哪些人群服用

1、孕妇

2、过敏人群

3、经期女性

4、体质燥热者

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