红提是发物吗,红提可以吃皮吗-乐哈健康网

红提是发物吗红提可以吃皮吗

2019-06-22

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红提是一种营养价值很高的水果，生活中也很常见，现在正值红提上市的季节，因此今天一起看看红提是发物吗？

红提是发物吗

红提并不是发物，因此可以放心食用，但在吃的时候还是要注意适量。

因为红提子性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。因此,红提子不是发物。

红提可以吃皮吗

红提是可以吃皮的，并且营养价值丰富。

提子皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。提子皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

红提怎么清洗

1、面粉清洗

将提子放入盆中并放入少许的面粉，浸泡少许时间，用手来回摇动搓洗后，再用清水洗净即可。

2、牙膏清洗

将提子用剪刀完整的从果蒂上剪下，放入盆中，加入少许水，挤一些牙膏在手中，双手搓一搓，然后轻搓提子，倒掉脏水后，用清水洗干净即可。

3、食盐清洗

盆中放水，加入少许食盐，浸泡10-15分钟之后，轻轻搓洗葡萄表面，倒掉脏水，清水冲洗干净即可。

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1、面粉清洗

2、牙膏清洗

3、食盐清洗

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