听说泡脚是一种很好的养生方法,但是我每次泡脚的时候都不会怎么出汗,我想请问如果泡脚不出汗的话还有用吗?
泡脚是一种很好的养生方法,但是泡脚并不是水温越高越好,过高的水温可能会使皮肤烫伤,或者导致血液运行加快,出现头晕、出汗等症状,一般建议水温在40度左右即可。
泡脚也并不是随时可以泡,建议要注意泡脚时间,不宜空腹泡脚,也不宜在饭后立马泡脚,因为在泡脚时,全身血液运行加快,可能导致消化系统血液供应减少,进而影响肠胃的健康。一般泡脚时间建议在饭后1-2小时或在睡前泡脚为宜。
泡脚也不是越久越好,一般建议泡脚时长在20分钟左右,时间过短,起不到应有的效果,而时间过长可能会加重心脏及脑部的负担,出现头晕、虚脱等症状。
0个回答Q 泡脚会加重湿气的产生么!!!
0个回答Q 我有头晕的症状,泡脚可以减轻么
0个回答Q 我喜欢泡脚,但是每天泡脚多长时间
2个回答Q 泡脚会导致湿气重吗?
1个回答Q 泡脚取暖防寒,有什么禁忌吗?
1个回答Q 用艾叶泡脚有什么功效?
1个回答Q 用艾叶泡脚有什么注意事项?
0个回答Q 长期用盐水泡脚行不行,听说可以杀
0个回答Q 老年人经常泡脚好不好,我爷爷喜欢
0个回答Q 泡脚不适合哪些人群来用??我是湿
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