白醋泡脚可以减肥吗,怎么用白醋泡脚减肥-乐哈健康网

白醋泡脚可以减肥吗怎么用白醋泡脚减肥

2019-07-19

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白醋泡脚可以治脚气、美白润肤，还能够防治手脚冰凉等等，很多人都非常适合用白醋泡脚，那么怎么用白醋泡脚减肥呢？下面我们一起来看看吧！

白醋泡脚可以减肥吗

白醋泡脚可以辅助减肥。

白醋泡脚减肥的原理是在泡脚的时候身体血液循环加快，堆积在身体的老旧废物排出体外，并且对机体的内分泌平衡有很好的调节效果，能够帮助减肥瘦身，长期坚持你会发现你的体重发生变化。另外，白醋泡脚还能够帮助改善睡眠，去除体内的寒气等效果。

1、准备好木桶后，加入水和白醋，按照大约1:10的比例稀释好，水温控制在60摄氏度。

2、然后将腿放入木桶中，大约浸泡30分钟左右取出双腿，自然风干即可。

3、每天晚上睡觉前都可以浸泡半小时。

1.白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌。

2.不过泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不達议使用。

3.专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，酺呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺酺，不但可以破坏真菌溢生的矸境，还能够改善足部的皮肤。

4.白醋和蒜组合来泡脚。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌。