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前列腺炎的自我疗法

2015-04-15阅读(19515)
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前列腺感染了炎症,只要经过规范化治疗,大部分是能够治愈的。如果治疗不及时或治疗不彻底,病情就容易反复发作,或者迁延不愈。因此,前列腺炎患者发现病情一定要及早到医院检查治疗。生活中也可以利用自我疗法进行调理,有助于加快前列腺炎的康复,前列腺的自我疗法可以从以下几个方面着手:

前列腺炎的自我疗法生活篇

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前列腺炎患者的生活如果没有规律,或者饮食结构不合理都会导致病情反复或者加重的,如过度疲劳导致病情反复,便秘引起前列腺充血加重病情。因此,前列腺炎患者要注意规律作息时间,避免熬夜,保证睡眠充分;一天三餐按时进餐,忌暴饮暴食,可以吃一些润肠通便的食物,如柑橘,香蕉和蔬菜,保持大便通畅。

前列腺炎的自我疗法饮食篇

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前列腺炎患者饮食要以清淡为主,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,因为刺激性食物会造成前列腺充血而加重病情;前列腺炎患者尤其要多喝水,喝水并及时排尿,能避免尿液浓度过高刺激前列腺,多喝水能稀释尿液浓度,及时排出尿液中的细菌。常吃苹果,南瓜子,葡萄,猕猴桃和苦瓜,可以缓解前列腺症状以及小便涩痛。

前列腺炎的自我疗法运动篇

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人在处于运动状态时,全身血流循环速度加快,前列腺等局部充血状态减轻,有助于前列腺炎症缓解,但需要注意的是,前列腺炎患者运动不宜太剧烈,剧烈运动会造成前列腺充血水肿,加重不适症状,所以最好是选择散步,慢跑,太极等温和的运动。骑自行车,骑摩托车,骑马,长期开车,久坐不运动都会导致前列腺受压迫,加重病情。

前列腺炎的自我疗法房事篇

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给很多人认为前列腺得病以后就不能进行性生活了,但实际上述,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,避免前列腺长期充血而诱发炎症。但性生活要有节制,过于频繁的过性生活会使前列腺充血,性生活不洁可加重感染程度,或引起新的感染,这是前列腺炎反复发作的重要原因。日常生活中前列腺炎患者还应该注意放松心情,洗澡的时候注意生殖器的清洗,避免细菌入侵。

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