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每天吃核桃的最佳时间 女人一天吃几个核桃好
2019-08-06阅读(224514)
核桃中含有丰富的营养物质，也有很多人喜欢吃核桃，但是每天吃核桃的时间和量大家都没有注意过，那么每天吃核桃最佳的时间是什么时候呢？女人一天吃几个核桃好呢？
核桃仁好吃的做法
材料：核桃仁、冰糖、蜂蜜、芝麻，植物油。
1、在锅中加入一勺清水，放入几颗冰糖和一勺蜂蜜。
2、小火把冰糖融化，直至产生小气泡。
3、把核桃仁放入锅中，翻炒。
4、使核桃仁均匀的粘上糖浆，继续翻炒至糖浆稍干。
5、锅中放入少量植物油，烧开，把核桃仁放入。
6、开小火，直至把核桃仁炸至酥脆。
7、核桃仁捞出，趁热撒上芝麻，搅拌均匀即可食用。
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