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腰椎间盘突出症自我食疗方法
2015-04-15阅读(17163)
由于腰椎间盘突出症的发病与年龄、体质、职业等多种因素有关，因此在治疗上除了配合医生进行对症治疗外，如果能够配合日常饮食进行调理，则可以取得更好的治疗效果。
豨莶草炖猪蹄
豨莶草90克，猪脚1只，黄酒100毫升，上料略加适量清水煎煮后，食肉饮汤，分3次吃完。可以祛风散寒，温经、通络、活血。可以用来辅助治疗腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛等症状。
木瓜羊肉汤
准备粳米100克，木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克，食盐、味精、胡椒各适量。先将粳米、草果、豌豆洗净，木瓜取汁待用。再将羊肉洗净后切块，然后全部放入锅中加入适量清水，用大火将其煮沸，再用文火慢炖，等到豌豆烂肉熟后加入食盐、味精、胡椒面即可。适用于治疗腰椎间盘突出症引起的腰痛、腿软无力等症状。
杜仲炖猪腰
准备杜仲30克，桑寄生30克，猪腰2个，生姜、红枣各少许。先将全部用料洗净后、红枣去核，猪腰去脂膜后切片；然后一起放入锅中加入适量清水后用大火煮沸，在用慢火煮2小时，调味即可，随量食用。适用于腰椎间盘突出引起的腰部酸痛、下肢无力、劳动后疼痛加重等症状。
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