秋分节气的含义是什么,秋分过后是什么节气-乐哈健康网

秋分节气的含义是什么秋分过后是什么节气

2019-09-12

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秋分是传统二十四节气之一的节气，秋分从字面上看就是一个秋季节气，秋分节气的含义是什么？秋分过后是什么节气？

秋分节气的含义是什么

平分秋季。

秋分节气是二十四节气中唯二带有“分”字的节气，都有平分季节的意思，秋分节气位于秋季中间，此时天气还比较凉爽，再过一段时间，天气会逐渐变得寒冷起来，平缓过渡到冬季，从温度变凉的天气来说，秋分节气也有提醒人们要开始准备过冬的含义在里面。

秋分节气的特点

秋分节气特点：昼短夜长、昼夜温差增大、气温下降。

1、昼短夜长

秋分节气后，太阳直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球各地一天中白昼短于黑夜，直至冬至日达到白昼最短。

2、昼夜温差增大

到了秋分节气，秋意渐浓，昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10℃以上。

3、气温下降

秋分节气后，气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节（南半球的情况则正好相反）。

秋分是丰收节

秋分是农民丰收节。

2018年6月21日，国务院关于同意设立“中国农民丰收节”的批复发布，同意自2018年起，将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”。

秋分节气时，正值谷物等农作物收获，是一个丰收的时节，因此，秋分节气也就成了农民风收节的日期，秋分节气时去到农村乡间可以看到很盛大的庆贺活动和展销会，大型电商网站上也有一些利农活动。

关于秋分节气的知识

1、饮食养生

秋分节气时，已经是深秋了，此时温度舒适宜人、秋高气爽，但是秋燥却越发严重，可以在饮食上面进行调养，秋分节气时应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，常吃这类食物可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

2、精神养护

秋分节气时，万木萧瑟、落叶纷飞，对于年岁较大、多愁善感的人群来说，秋分节气常常会有郁结在心的感觉，因此，秋分节气要注重精神上面的养护，多培养乐观情绪，保持神志安宁。老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。

3、勤锻炼

秋分节气时，秋高气爽，天气非常的舒服，非常适合进行体育锻炼，秋季合理的运动可以增强体质，之后进入冬天，才不容易生病。

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秋分节气的特点

1、昼短夜长

2、昼夜温差增大

3、气温下降

秋分是丰收节

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1、饮食养生

2、精神养护

3、勤锻炼

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