麦芽水回奶怎么煮,麦芽水喝了多久能回奶-乐哈健康网

麦芽水回奶怎么煮麦芽水喝了多久能回奶

2019-09-25

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麦芽水的做法很简单，加适量的山楂，红糖和水一起煮热就可以食用，产妇经常饮用可以起到回奶的作用，那么麦芽水回奶怎么煮呢?

麦芽水回奶怎么煮

准备好炒麦芽10g，干山楂3g，红糖15g。

1.先把干山楂片与炒麦芽放入锅中，然后在其中加上水400ml，中火烧开之后，转成小火，继续的加热15分钟。

2.把煮好的水放凉，之后再在其中加入红糖就可以饮用了。

麦芽水对产妇很有好处，可以帮助解决回奶时常见的乳房胀痛、乳汁郁积问题，都是能够有缓解作用的，而且在断奶的时候还可以把麦芽水作为茶饮。

麦芽水喝了多久能回奶

如果服用麦芽水是为了解决回奶的问题，应该保证能一天喝一次才行，一般来说是需要连喝三天的，坚持一个星期就完全可以起到断奶的效果。如果回奶的时候出现了奶水多的情况，那么不妨一天加一次麦芽水。同时在断奶的过程中，这时候产妇是一定不能吃太多汤水多的食物。

生麦芽和炒麦芽功效有哪些不同

生麦芽：生麦芽可以帮助我们的脾胃更加健康，如果食欲不振的话，也可以吃生麦芽来改变。同时还可以缓解孕妇所患有的乳汁郁积的症状。

炒麦芽：麦芽经过炒制之后对于脾胃保护的功效已经不是很明显了，但是可以帮助人们促进消化，治疗妇女断乳。

生麦芽泡水有什么效果

助消化

生麦芽泡水喝的话能够起到很好的助消化的作用，吃的太多，或者吃到了一些不容易消化的食物，肠胃会产生一些不舒服的情况，可以喝一些生麦芽，促进消化，帮助肠胃负担的减轻。

生麦芽减轻肠胃负担的同时，也可以起到保护肠胃的作用，如果负担过重人们很容易会产生一些不舒服的情况。

降血糖

生麦芽中的一些营养物质可以帮助降低血糖，降低的同时还可以补充各种营养物质。

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