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白芝麻的功效与作用白芝麻的禁忌人群

2019-10-12阅读(209844)

白芝麻比较常见于我们的日常生活中，主要是胡麻属植物脂麻的种子，营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么白芝麻的功效作用？白芝麻的禁忌人群是什么？

白芝麻怎么吃好吃

材料：麦芽糖、白糖、水、白芝麻、色拉油、食盐。

做法：

1、把白芝麻清洗干净，沥干水分，放入倒入平底锅，小火，炒至发出香味备用。

2、然后把白糖、麦芽糖，水称好放在锅里，用大锅熬煮。

3、之后等糖水的体积会膨大，慢慢的颜色变黄，体积再变回正常，沾点糖浆滴在冷水里，变成硬硬脆脆的就可以关火。

5、再倒进适量的色拉油，倒入炒熟保温好的白芝麻快速拌匀。

6、最后在锅内把白芝麻压实，再取出切块，再切成片状即可。

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