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决明子降血压效果好吗 决明子降压怎么泡水喝

2019-11-15阅读(106740)
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决明子是一种常见的中药材,有很好的药用功效,平常我们可以用决明子来泡茶滋补身体用,那么决明子降血压效果好吗?

决明子降血压效果好吗

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决明子的有效成分可作用于迷走神经,可以直接对胆固醇有一定的降低的作用,具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效,有高血压、高血脂等健康问题,那就可以来试一试决明子来帮助降压。

决明子降压怎么泡水喝

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决明子绿茶

材料:绿茶、决明子

做法:

1、将决明子用小火炒至想起溢出时取出,放凉待用。

2、将炒好的决明子、绿茶放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。

决明子荷叶茶

材料:决明子、荷叶、乌龙茶

做法:

1.将决明子放入锅中,上火炒干;荷叶切成丝。

2.将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中,冲入沸水,盖盖子闷约10分钟后即可饮用。

决明子生的好还是熟的好

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1、首先,从味道上来说,生的决明子草药味是特别重的,而熟的决明子则会由于一定的香味哦。其次,从外表上来看,生决明子外表为青黄色,熟决明子经过炒制之后,外表焦黄。

2、从功效上来看,生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。

3、决明子味苦性寒,熟决明相对于生的,其寒凉之性减,所以其清肝火之力不及生者,但对那些肝火不甚旺者可能却恰到好处,所以要因人而异。同时,决明子泡茶常用熟的决明子。

4、在药店购买的决明子都是生的,所以购买回来以后需要加工才能服用,熟决明子寒泻之性缓和,有平肝养肾的功效。可用于头痛、头晕、青盲内障。且炒后质地酥脆,易于粉碎和煎出有效成分。

小贴士

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1.决明子药性寒凉,虽具有非常不错的泄泻以及降压的效果,但是对于有一些脾胃虚寒、低血压以及脾虚泄泻的患者来说是不易服用的,否则会加重原有的病情

2.决明子中含有大量的大黄素以及大黄酚等元素,不适合长期服用,否则会引起出现肠胃病变。

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