疾病预防 > 眼皮跳热敷还是冷敷 缓解眼皮跳的其他方式还有哪些
眼皮跳热敷还是冷敷 缓解眼皮跳的其他方式还有哪些
2016-12-23阅读(4023)以前经常听到爷爷奶奶辈的人说“左眼跳财，右眼跳灾”，但是在医学的角度来说，眼皮跳其实是一种上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的疾病，当眼皮跳个不停时，是非常影响正常的工作生活的，可以用湿毛巾敷眼睛来缓解，那么眼皮跳热敷还是冷敷呢？
眼皮跳是什么原因
不良情绪
眼皮跳可以分为上眼皮跳和下眼皮跳。不管是那种情况，经常处于愤怒、忧郁、压抑等等不良情绪下的人，很容易因为心理因素的影响出现上、下眼皮跳。这种情况导致的眼皮跳只需要在转变情绪后就能得到好转。另外眼皮跳还可能因为自我的暗示造成上、下眼皮跳。
用眼过度
用眼过度又没有让眼睛得到有效的休息会导致眼皮跳。比如长时间看电视看电脑，来自电视电脑的强光在刺激眼睛，引起眼睛肌肉出现收缩，不注意眼睛休息的话，很容易导致眼睛肌肉收缩过度出现抽动导致眼皮跳。有人经常出现的上眼皮跳很有可能就是用眼过度，休息不够造成的。
眼部疾病
眼部如果是患有干眼症、炎症、近视、远视等等眼部疾病都可能造成眼皮跳。另外还可能因为身体出现的急性肾衰竭导致身体尿素蛋白升高而血钙降低出现眼皮跳。如果是身体不适又伴有长时间的眼皮跳一定要就医检查，眼皮跳可能是疾病的征兆。
饮食不当
饮食不当导致的眼皮跳主要是经常食用辛辣刺激性食物引发的。另外喜欢饮酒的人因为酒精对于眼部的刺激容易引起眼皮跳。经常食用易上火食物的人，因为身体火气旺刺激神经出现眼皮跳。
睡眠不足
睡眠不足也会导致眼皮跳。经常熬夜，不能保证充足睡眠时间和较高的睡眠质量，会严重影响眼睛在夜间的休息和自我修复。眼部神经超负荷进行紧张收缩，很容易出现痉挛，导致眼皮跳。睡眠不足造成的眼睛过于疲劳而引起左右眼皮跳或者是上下眼皮跳。
面部痉挛
面部肌肉出现痉挛较轻微的可能只会造成脸部局部肌肉抽动，较为严重会表现出面部肌肉不受控制抽搐。如果的长时间出现面部肌肉痉挛的话，可能会影响到眼睛周围的皮肤神经，引发左右眼皮或者是上下眼皮跳。
外部刺激
眼睛在受到外部强光、药物刺激或者是眼睛里面吹进了异物等等外部的刺激都可能导致眼皮跳。我们常说“眼睛里面容不得沙子”，眼部神经较为敏感，外部的小小刺激都能引发神经感触，在遭受较为强烈的刺激的时候，眼皮肌肉神经容易失控出现不断的眼皮跳。
眼皮跳的注意事项
1、眼皮经常跳的人要注意多休息，不要熬夜，也不要过度疲劳，注意保护眼睛，常做眼保健操。
2、平时要定期锻炼，健康饮食，平常多吃蔬菜水果，可以增强免疫力，改善个人体质。
相关问答推荐
-
1个回答Q 我右眼皮一直跳，好像那种刚刚睡醒
-
1个回答Q 求解啊。眼皮跳 求解啊。最近几天
-
1个回答Q 眼睛跳是为什么
-
0个回答Q 什么原因会引起眼皮跳？
-
0个回答Q 如何预防眼皮跳
-
0个回答Q 今天眼皮一直在跳，是缺什么维生素
-
0个回答Q 眼皮一直跳个不停，怎么办才能不跳
-
0个回答Q 左眼皮跳是怎么回事
-
0个回答Q 右眼跳是怎么回事
-
0个回答Q 右眼皮一直跳是怎么回事？？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该