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身体免疫力低吃什么好 免疫力低下怎么食补

2019-12-06阅读(91204)
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免疫力就相当于是我们身体健康的一把保护伞,免疫力强,身体的健康就会有所保障,那么身体免疫力低吃什么好?

大蒜

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大蒜的主要作用就是杀菌,能够达到保健作用,大蒜里面含有非常多的活性物质,可以把感冒病毒杀死,在一些凉拌菜里面加一些大蒜,味道好又很健康。

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