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肠胃不好哪些东西不能吃 肠胃不好少吃什么食物

2019-12-10阅读(68148)
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现在很多人多多少少面临一些肠道问题的烦恼，换言之，有不少人时常会觉得自己“肠胃不好”，那么肠胃不好哪些东西不能吃？

冷饮

5

冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐时最好喝些热饮料，比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

豆类

6

众所周知，食用豆类食品对人的身体健康有一定的好处。但是，豆类食品并不是对所有人都有益。换言之，豆类食品对对肠胃不好的人容易造成不适，给肠胃造成比较大的负担。

肠胃不好不能过多的食用豆类是因为，豆类所含的蛋白质过多，一次用食用较多的豆类食品容易造成消化不良，进而出现肠胃不适的问题。

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