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青皮核桃如何保存一年青皮核桃怎么保存

2019-12-12阅读(58811)

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昨天去外婆家，外皮家里有很多的青皮核桃，外婆正在思考要怎么保存青皮核桃时间久一些，那么青皮核桃如何保存一年？青皮核桃怎么保存？

青皮核桃怎么吃营养价值高

5

材料：青皮核桃、藜麦、虾仁、生姜、盐。

做法：

1、将青皮核桃剥开去除果肉。

2、藜麦洗净侵泡一会儿。

3、生姜去皮洗净切片，虾仁洗净。

4、然后将藜麦放入锅中加适量水煮1小时左右。

5、1小时左右后把青皮核桃、虾仁以及生姜片放进去续煮至熟。

6、最后适量食盐调味即可。

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