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阴虚火旺吃什么东西调理 阴虚火旺吃哪些食物有用
2019-12-16阅读(44839)
阴虚火旺的人很多都是因为熬夜，饮食不规范导致的。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现，那么阴虚火旺吃什么东西调理？
芝麻
中医认为芝麻能够入肝经脾经肾经和肺经，具有养阴润燥的功效，能够为身体滋补阴液。芝麻也具有补血明目、益肝养发的功效，同时也能够抗衰老强身健体，能够缓解因为阴虚火旺所引起的腰膝酸软和遗精。
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