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女性怕冷用什么泡脚 女人泡脚的最佳时间
2020-02-20阅读(45328)
泡脚是一种御寒保暖、活血止痛、缓解疲劳的方式，而女生肌肉含量较少，一到寒冷季节会比男生更容易怕冷，不知道怕冷的女性要用什么泡脚好呢？
泡脚的注意事项
1.不宜使用金属盆和塑料盆
泡脚不要用金属盆和塑料盆，避免药液成分流失，影响泡脚的功效。
2.足部有伤口忌泡
若是皮肤上的破损、伤口，需要暂停泡脚，至伤口完全恢复，才能继续泡脚养生。
3.泡脚前后记得补水
泡脚在浸泡前后喝1杯水，利于新陈代谢及体液的补充，让身体内部多产热，通过出汗让寒湿及时排除体外。
4.泡脚时间与水温
泡脚的时间，最好选择在上床睡觉之前，这样可以保证你睡觉的时候，双足温暖，气血顺畅。泡脚水温一般在40-55度间，太烫容易烫伤，太凉则不起作用。
5.经期、孕期不宜泡脚
女性在经期，以及孕期是不宜泡脚的，避免给身体带来不利的影响。
6.其他注意
心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕等等人群，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡，会增加发病的危险。
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