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立夏养生吃什么最好 立夏在公历几月
2020-04-14阅读(39039)
日历上面显示马上就是一年一度的立夏节气了，中国人讲究在什么时候吃什么食物，立夏养生吃什么最好呢？下面一起来看看吧！
推荐蔬菜：蚕豆
立夏节气时，新鲜的蚕豆也上市了，蚕豆味道香软可口，在蚕豆的营养成分中，含有丰富的蛋白质、淀粉、多种维生素、锰、铜以及硒等相关的微量元素，立夏节气时适当的食用蚕豆对身体也是很有益处。
立夏在公历几月
5月。
立夏节气在每年公历5月5或6或7日到来，此时太阳到达黄经45°，是为立夏节气，立夏节气的特点有：炎暑将临、雷雨增多的气候表现，传统习俗为：斗蛋游戏、尝新活动。
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