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牛蒡茶凉了可以饮用吗 喝牛蒡茶腹胀是怎么回事

2020-04-15阅读(313764)
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牛蒡茶是我们生活中常见的一种茶品,具有较高的营养价值以及食用价值,适量饮用有利于人体健康,那么牛蒡茶凉了可以饮用吗?喝牛蒡茶腹胀怎么回事?

牛蒡茶的正确煮法是什么

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1、首先准备好牛蒡、红枣、枸杞以及西洋参。

2、然后将牛蒡、西洋参用清水洗净切开好。

3、再用清水将红枣、枸杞冲洗干净。

4、之后往锅中倒适量清水,加牛蒡和西洋参煮开。

5、煮开之后加红枣以及枸杞,转小火慢炖30分钟左右即可。