蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗,蜂蜜生姜水的做法是什么-乐哈健康网

蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗蜂蜜生姜水的做法是什么

2020-04-21

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最近感冒了我妈叫我煮一些蜂蜜生姜水喝，说是可以帮助治疗咳嗽，那么蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗？蜂蜜生姜水的做法是什么？

蜂蜜水熬姜片可以治咳嗽吗

对于治疗咳嗽具有一定缓解作用。

蜂蜜味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、核黄素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用具有润喉止咳的作用，而生姜本身就具有比较好的止咳以及预防感冒的作用，所以蜂蜜生姜水对于治疗咳嗽是具有一定缓解作用的。

材料：生姜、蜂蜜、温水。

做法：

1、首先将生姜去皮洗净

2、然后将其捣碎，放杯中备用。

3、期间烧一壶开水备用。

4、待水变温之后倒适量杯中，再加适量蜂蜜

5、最后将其搅拌均匀即可。

可以。

蜂蜜生姜水是生活中常见的一种饮品，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定的好处，但由于生姜性热，过量食用可能会导致上火，所以虽然蜂蜜生姜水可以天天喝，但是要注意食用量。

建议一天喝300-400ml左右。

虽然蜂蜜生姜水的由于价值比较高，但由于其中含有大量的糖分以及生姜属于一种性热，过量食用容易导致人体发胖，或者导致上火等不适症状的发生，所以建议蜂蜜生姜水一天喝300-400ml左右即可。