葛根粉和红薯粉的区别,红薯粉可以用开水冲吗-乐哈健康网

葛根粉和红薯粉的区别红薯粉可以用开水冲吗

2020-04-22

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葛根粉和红薯粉都是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，很多人不能将他们分清楚，那么葛根粉和红薯粉的区别？红薯粉可以用开水冲吗？

营养成分不同

葛根粉中含有大量的维生素、雌激素物质、黄酮类化合物、葛根素、氨基酸、蛋白质、糖、钙、铁、硒等多种人体所需的营养元素；而红薯粉中含有丰富的淀粉、膳食、纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等营养成分物质，营养价值比较高。

可以。

红薯粉主要是由蕃薯淀粉等所制成的粉末，味甘性平，含有丰富的淀粉、膳食、纤维、胡萝卜素、多种维生素等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，是可以直接泡开水喝的，并不会对人体的健康造成伤害。