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酸枣仁煮水能天天喝吗酸枣仁煮水一天喝多少好

2020-04-28阅读(42449)

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酸枣仁煮水是我们生活常见的一种饮品，具有较高的营养价值以及食用价值，那么酸枣仁煮水能天天喝吗？酸枣仁煮水一天喝多少好？

酸枣仁怎么煮水喝

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材料：酸枣仁、枸杞。

做法：

1、首先将酸枣仁拿出。

2、然后用清水将枸杞用清水冲洗干净。

3、之后将酸枣仁和枸杞一同放进锅中，加适量水。

4、开大火将其煮开，煮开转小火慢煮3-4分钟左右即可。

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