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什么人不适合吃酸枣仁酸枣仁泡水一次用几粒

2020-05-04阅读(52866)

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酸枣仁是我们生活中常见的食物，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么什么人不适合吃酸枣仁？酸枣仁泡水一次用几粒？

酸枣仁泡水一次用几粒

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建议一次使用5-6粒左右即可。

酸枣仁味甘酸性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定的好处，经常被人们用来泡水喝，一般酸枣仁泡水一次使用5-6粒左右即可，不宜食用过量。

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