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吃完辣的怎么中和不上火 吃完辣上火怎么办
2020-05-11阅读(73117)
很多人喜欢吃辣，是味觉中的一种，在生活中的很多食物上都有，但是吃辣容易上火，那么吃完辣的怎么中和不上火呢？
选择泡椒
泡椒经过腌制处理过后，对比其他含有辣味的食物，泡椒中的辣椒素会较少一些，因此吃泡椒辣上火的几率较小一些，并且泡椒中含有醋类酸性物质，这类物质具有解辣的作用，可以中和辣味，避免上火。
吃完辣上火怎么办
吃完辣上火的症状较轻时，可以将进食的饮食较清淡一些，多喝具有清热、解毒、利尿作用作用的凉茶，如金银花茶、蒲公英茶等，可以缓解上火的症状。
但要是上火的症状比较严重，或者经过一段时间症状没有缓解时，建议去医院进行就诊，根据具体情况对症处理。
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