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藏红花和山楂泡水功效藏红花山楂如何泡水

2020-05-13阅读(256245)

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藏红花和山楂都是我们生活中常见的食材，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有一定好处，经常被人们用来泡水喝，那么藏红花和山楂泡水功效？藏红花山楂如何泡水？

活血化瘀

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藏红花山楂泡水中，藏红花和山楂都具有一定活血的作用，适量食用可以加快人体血液流速，促进人体的血液循环，具有一定活血化瘀的作用，对人体的健康具有一定好处。

藏红花山楂如何泡水

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1、首先把藏红花和山楂准备好。

2、然后将藏红花洗净，山楂洗净去核。

3、期间烧一壶开水，将藏红花先放进杯中。

4、水开之后倒入适量如杯中，搅拌均匀。

5、之后待水温变温时，加入适量的山楂搅拌均匀即可。

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