月经期间喝红花的好处 喝了藏红花后月经量大要紧吗

月经期间喝红花的好处

有活血化瘀的好处，但并不是左右女性都适合在月经期间喝红花。

藏红花具有活血化瘀的功效，正常情况下经期是不使用的，因为有造成经血过多的风险，但是月经量过少、有淤血、痛经的情况，可以在在医生的指导下喝红花，有改善月经、缓解痛经的效果。

喝了藏红花后月经量大要紧吗

视具体情况而定。

1.喝了藏红花后月经量大，如果近期并没有延长，也没有出现头晕、乏力、脸色苍白等疑似失血过多的情况，那么则不用在意，以后注意不要在月经期间喝藏红花就行了。

2.但是如果喝了藏红花后月经量大，且近期延长，月经延绵不绝，还出现了头晕、乏力、脸色苍白、眼前发黑等情况，则说明对身体影响是比较大的，持续的月经出血已经造成了贫血，建议到医院就诊。

女性喝藏红花的好处

养颜美容

藏红花是传统中药材，中医认为，藏红花性质温和，食用藏红花可以加速人体新陈代谢，藏红花一般泡水或者煮水食用，长期食用藏红花能让皮肤得到充足的水分和营养，改善人体因自身原因或外界空气污染而产生的一系列皮肤问题，如：皱纹、斑点等，使面部细胞充满活力，从而起到美容养颜的作用。

提高免疫力

现代人生活节奏快，人体的防御力下降，很多人亚健康，很容易受到细菌或者病毒的侵蚀而生病，藏红花中的提取物能够增强细胞的免疫力，促进巨噬细胞吞噬细胞周围异物的作用，从而可以在一定程度上增强人体抵抗疾病的能力。

解郁安神

藏红花是我国名贵中药材，中医认为服用藏红花有解郁安神的作用，可以在一定程度帮助有睡眠障碍的人群，如：入睡困难、睡眠浅等，有睡眠障碍的人可以在睡前服用一杯藏红花泡的水来辅助睡眠。

疏肝利胆

现代女人的生活压力大，而藏红花中含有的藏红花酸可以加强胆汁的分泌和排泄，促进脂肪、酒精代谢，降低体内胆固醇总量，从而达到疏肝利胆的效果。

辅助睡眠

现代女人工作、生活压力大，很多女人会有睡眠不佳，甚至睡眠障碍的情况，中医认为藏红花的解郁安神作用可在一定程度上改善睡眠情况。在睡前，服用一杯藏红花泡的水可帮助睡眠。

保护心脏

藏红花具有很强的药性，这是因为藏红花中药物成分丰富，在藏红花中含有多种甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增强血管弹性，加速血液运行，藏红花中提取的藏红花萃取物可以增强细胞对氧的代谢作用，从而提高人体心脏的耐缺氧能力，达到保护心脏的目的。

提高免疫力

藏红花是我国名贵中药材，服用藏红花可以提高身体免疫力，这是因为藏红花中的成分有促进巨噬细胞吞噬的作用，它可加强身体各细胞的免疫功能，从而使人体抵抗力得到提升，增强人体抵抗、防御疾病的能力。

保护心脑血管

藏红花是药用价值极高的中药材，在藏红花中含有多种甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增强血管弹性，加速血液运行，疏通血管，帮助改善冠心病、高血压等心脑血管疾病的情况。

月经期间用什么泡水喝

1、红糖水：中医认为，红糖性温，入脾经，月经期间喝点红糖水，可以温煦子宫，活络气血，加速血液循环，缓解痛经。

2、红糖姜枣饮：将干姜洗净切片，大枣去核，放水中一起煎，待水沸腾后5-10分钟后冷却至90摄氏度左右时，加适量红糖即可食用。生姜可以温胃驱寒，缓急止痛；大枣可以养血安神，调经排毒；红糖可以温煦子宫，活络气血。

3、山楂桂枝红糖水：把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右，加红糖调匀即可食用，每天早晚各一杯。山楂性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的作用；桂枝性温，具有补元阳，温经通血脉的作用；红糖可以温煦子宫，活络气血。