饮食指南 > 黄油玉米
食材
主要食材：黄油40克。
其他食材：玉米2根、牛奶1000毫升、白糖25克。
做法步骤
1.鲜玉米摘去根须冲洗干净、再把玉米都切成小段。
2.把玉米段泡入牛奶中，牛奶量以没过玉米为宜，再放入黄油和糖。
3.盖上锅盖，大火烧沸后转小火煮20分钟即可。
功效
抗衰老、助发育。
成果图
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