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核桃与什么食物相克 哪些人不适合吃核桃
2020-06-09阅读(70400)
核桃是生活中常见一种坚果，具有较高的营养价值以及食用价值，适量食用对人体的健康具有好处，那么核桃与什么食物相克？哪些人不适合吃核桃？
什么时候吃核桃最好
一般来说，核桃最好是要放在早餐到午餐之间或者是午餐到晚餐之间吃比较好，因为这样可以选择把核桃制作成点心在两餐之间吃，一般一天吃2-3个即可。
另外要注意的是，很多人在吃核桃的时候喜欢把核桃的皮去掉，但其实是不需要去掉的，这样容易导致的核桃的营养价值下降。
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