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三伏天可以游泳吗 三伏天游泳对身体好吗
2020-07-18阅读(26785)
三伏天是全年中温度最高的一段时间的总称，我平时很喜欢游泳，三伏天可以游泳吗？下面一起来看看吧！
三伏天可以游泳吗
可以。
三伏天是全年中温度最高的一段时期，此时段天气较为炎热，常常会让人感觉到暑热不适，游泳一般是在游泳馆进行的，常常会开设温度适宜的空调，人在这种环境下不容易中暑，而且游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心肺功能等好处，因此，三伏天适当的游泳，对身体健康是具有益处的。
三伏天游泳对身体好吗
在适当的前提下是具有好处的。
游泳有减肥、塑性的作用，一年四季都可以进行，三伏天是全年温度最高的一段时期，三伏天的温度普遍在35°以上，人体的耐热程度有限，在高温环境下，很容易苦夏，游泳的时候水可以帮助身体散热，而且，人在水里的时候，可以保持恒定的体温，因此三伏天游泳除了常规好处外，还有纳凉解暑的作用。
贴完三伏贴可以游泳吗
建议不要在贴完三伏贴后立即去游泳。
三伏贴是传统中医用于治疗和预防疾病的一种医疗方法，三伏贴疗结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，贴三伏贴的时候，身体毛孔张开，并且在短时间内毛孔不会闭合，从健康的角度来说，贴完三伏贴后不要立即去游泳，也不要洗澡，避免让敷贴处沾水。
三伏贴贴完多久可以游泳
贴三伏贴后建议在24小时内不要游泳。
贴三伏贴后身体的毛孔尽数打开，患处沾水容易引起皮肤破损、发炎等症状，严重的甚至有溃烂的危险。，因此，一般情况下，做完三伏贴后，12小时内不能碰水，游泳的时候人会长时间泡在水里，为了避免受寒，建议做完三伏贴24小时候后再去游泳。
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