饮食指南 > 葡萄酵素
食材
主材：葡萄
其他食材：白砂糖、纯净水适量。
做法步骤
1、将葡萄洗净、切成两半，放入桶中；
2、倒入水和白砂糖；
3、将酵素桶的盖子盖上；
4、发酵至起起泡即可。
功效
生津止渴、润肠通便。葡萄有补气血、益肝肾、生津液、利小便、强筋骨的作用，用葡萄制成水果酵素，不仅生津止渴、还可以润肠通便、美容养颜。
成品图
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