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尿酸高血脂高怎么办 多种方法帮你降
2017-02-10阅读(6617)
尿酸高和血脂高都是对身体危害比较大的症状，偏偏有的朋友还同时患有这两种病，那么尿酸高血脂高怎么办呢？
戒烟戒酒
对于尿酸高患者而言，喝酒会导致体内乳酸含量增多，导致人体内尿酸排出量减少，不利于降低尿酸，可能会引起痛风、肾结石等疾病，因此尿酸高患者必须戒酒。
而吸烟可以升高血浆胆固醇和甘油三酯的水平，使患有动脉粥样硬化、冠心病的风险增加，因此血脂高的患者必须戒烟。
加强体育锻炼
体育锻炼可以增进机体的免疫力，有利于促进人体脂肪的代谢，对降低血脂有帮助。同时体育锻炼后也会增加对于饮水的需求。
对于尿酸高同时又血脂高的患者而言，要降低尿酸需要先降低血脂，因为血脂高会对尿酸的排泄功能造成影响，使尿酸的排泄减缓，血尿酸浓度进一步升高。
定期到医院检查尿酸和血脂
尿酸高并血脂高患者患有并发症的风险较单独某一项偏高的患者要大，因此要更加注重降低尿酸、降低血脂，而定期到医院检查尿酸血尿酸浓度以及血脂浓度，可以做到心中有数，更有利于预防并发症已经降低尿酸、降低血脂。
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