疾病预防 > 喝什么可以降低尿酸 喝苏打水可以降低尿酸吗
喝什么可以降低尿酸 喝苏打水可以降低尿酸吗
2019-05-06阅读(197795)
许多男性都是无肉不欢的，特别喜欢吃海鲜喝啤酒，一体检，结果血尿酸偏高了，那么喝什么可以降低尿酸呢？
白开水
降低尿酸主要是两个办法，一是抑制尿酸的合成，二是促进尿酸的排泄。而尿酸一般是通过尿液排出，多喝水就会促进排尿，一天当中产生的尿酸是定量的，多喝水就能够适当的降低尿酸了，一般尿酸偏高的人群最好喝2000-3000毫升的白开水（其他的饮用水也可以的）。
萝卜汁
萝卜具有利尿的效果，这样能够增加排尿量，促进尿酸排出。
同时萝卜属于碱性食物，食用之后能够增加尿液中的碱性成分，中和尿酸，令尿液中能够溶解更多的尿酸成分，排出同样的体积的尿液中，排泄出的尿酸含量更高，更有利于降低尿酸。
做法：
取萝卜（大红萝卜更佳）400克，洗净，连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下。如果觉得麻烦的，也可以将萝卜当水果生吃了，同样有效果。
芹菜汁
芹菜有清热利尿、消肿的效果，同样能够促进尿液的排出。而且芹菜这类的蔬菜都属于碱性食物，也能够中和尿酸，促进尿酸在尿液中的溶度，帮助降低尿酸。
再加上芹菜富含纤维素，还有一定的降低血脂的作用，这对于尿酸高的患者有积极意义。
做法：
准备芹菜200克左右，矿泉水（或者凉开水）150毫升左右。将芹菜洗净，沥干水分。切段后放入榨汁机中，加入水，一同榨成汁，倒入杯中即可饮用。
玉米须茶
玉米须味甘、淡，性平，具有利尿消肿、平肝利胆等功效。可以通过玉米须的利尿功效来促进尿液的排泄，帮助降低尿酸。另外，喝玉米须茶还有还有一定的降血糖作用。
做法：
取干玉米须10克或者鲜玉米须30克，放在热水壶中，加入1000毫升的水，将水煮开，放凉后即可饮用。
相关问答推荐
-
0个回答Q 尿酸高会影响性功能吗
-
1个回答Q 无症状高尿酸血症期有何表现？
-
1个回答Q 尿酸高的危害尿酸高怎么办去医院查
-
1个回答Q 怎样降低尿酸，可以做些什么？怎样
-
1个回答Q 尿酸高平时吃什么好呢？我，男，4
-
1个回答Q 尿酸偏高吃什么药可恢复
-
0个回答Q 请问尿酸高可以吃兔肉吗?
-
0个回答Q 尿酸高可以吃辣椒吗
-
0个回答Q 体检查出尿酸偏高，医生让我以后不
-
0个回答Q 之前体检查尿酸593umol/L
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
高温天气七点预防“
夏季从不同部位出汗
盘点睡觉流口水的五
一个穴位，搞定痛经
防脱发小贴士:教你
漂亮妈咪产后抑郁三
秋冬季节防脱发，该