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感冒了吃什么好的快感冒了怎么办

2017-02-17

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在我们经常吃的食物中，有很多食物都有药食同源的功效，在增强机体免疫力方面有特殊意义，将这些食物经过合理加工和烹饪，食用后可以起到治疗疾病的作用，那么下面就来看看感冒了吃什么好的快。

吃白菜有助于感冒康复

白菜富含糖，脂肪，蛋白质，维生素B，维生素C，胡萝卜素以及钙，磷，铁等矿物质，具有疏风解表，润肺止咳，消热除烦，调理肠胃，通利小便，解毒消肿等医疗作用。

用白菜根100克，葱白，生姜各50克，加水煎服，每日3次，可以有效防治因伤风引起的感冒。

吃芹菜可防治感冒

芹菜富含蛋白质，糖，胡萝卜素和多种维生素，氨基酸以及钙，磷等矿物质，具有调理肠胃，疏肝理气，润肺止咳，利水通淋，降压祛脂，消肿止痛等多种医疗作用。

取芹菜适量，捣烂取汁，每日饮50毫升，或者将芹菜用水煎汁，每日饮用两次，可以有效治疗感冒发热。

吃香菜治疗伤风感冒

香菜又称芫荽，芫菜，含有蛋白质，脂肪，维生素C，维生素K和矿物质(尤其以含钙量最高)，具有解表透疹，健脾开胃的作用，可祛一切不正之气。

用香菜50克，黄豆30克，水煎服，或取香菜30克，饴糖15克，加米汤半碗蒸化饴糖后口服，每日两次，可以治疗因伤风引起的感冒。

吃葱白治疗风寒感冒

大葱的功效主要是葱白及其根须，大葱含糖，脂肪，蛋白质，维生素A，维生素B，维生素C以及钙，磷，铁等矿物质，具有散寒解表，健脾止泻，温通肾阳，消肿止痛等作用。

用葱白60克，生姜30克，淡豆豉15克用水煎服，每日2-4次，对于风寒引起的感冒颇有疗效。

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吃白菜有助于感冒康复

吃芹菜可防治感冒

吃香菜治疗伤风感冒

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