饮食指南 > 感冒了吃什么好的快 感冒了怎么办

感冒了吃什么好的快 感冒了怎么办

2017-02-17阅读(2510)
收藏 复制地址 转载

在我们经常吃的食物中,有很多食物都有药食同源的功效,在增强机体免疫力方面有特殊意义,将这些食物经过合理加工和烹饪,食用后可以起到治疗疾病的作用,那么下面就来看看感冒了吃什么好的快。

吃西瓜治疗暑湿感冒

9

西瓜几乎包含了人体所需的各种营养成分,如维生素A,B,C和蛋白质,葡萄糖,蔗糖,果糖,苹果酸,谷氨酸,瓜氨酸,精氨酸以及钙,磷,铁,胡萝卜素等,有清热解暑,生津止渴,利水消肿等作用。

用西瓜汁100毫升,西红柿汁50毫升调匀一起服用,每日15毫升,1日4次,连服2-3次,可以治疗暑湿感冒。

97
养生攻略
0
问答
0
积分