进九是什么时候开始2020,进九的第二天有什么讲究-乐哈健康网

进九是什么时候开始2020 进九的第二天有什么讲究

2020-09-16

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最近温度开始变得寒冷起来，感觉已经有深秋的味道了，我记得全年中最冷的一段时期是三九天，2020年是什么时候开始进九呢？下面一起来看看吧！

进九是什么时候开始2020

2020年从12月21日开始进九。

有一个说法是“热在三伏，冷在三九”，三九天是全年中温度最低的一段时期，到了三九天之后，全国大部分地区都进入到了寒冷的冬天，北方地区的温度尤其寒冷，立冬之后，天气的寒冷程度可以接受，但是进九之后，天气就开始逐渐的往寒冷走去，因此，进九之后就要做好个人防护，避免寒气入侵，影响身体健康。

进入数九寒天。

数九寒天，从冬至逢壬日算起（亦有说法从冬至算起），每九天算一“九”，依此类推，一年中当最寒冷的时期便是"三九天"。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，数九寒天结束后，寒气已尽，天气也就变暖和了。

二十四节气之外的杂节气。

在我国传统节气中，我们所熟知的就是二十四节气了，但其实，在传统的二十四节气之外，还有一些其他的杂节气，例如：三伏天、数九寒天等，这些节气会和二十四节气进行重合，但是互相之间独立存在，没有等同关系。

进入寒冷的数九寒天之后，天气寒冷，身体中热量流失较快，而且冬天有“冬藏”的说法，进九的第二天，就要开始张罗一些滋补的食材，准备开始做进补了。

推荐食谱有：白萝卜排骨汤、虫草花乌鸡汤、羊肉萝卜汤、生姜大枣茶等。

进入数九寒天之后，就要开始为冬季做准备，可以开始穿一些比较厚的冬装了，如果之前的天气还没有很冷，到了数九之后就要开始买厚厚的冬装了。