我们都知道生姜能够帮助驱寒,有效防治风寒型感冒。也有不少人都知道可以喝姜汤水来帮助治疗感冒。也有人发现自己感冒了喝姜汤水似乎不管用。这究竟是为什么呢?我想可能是因为你并不知道怎样熬姜汤才能治感冒吧。
做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。
功效:特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。
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